NOVINKA - cvičení SM systém

14. 9. 2022 | Aktuality

Od úterý 4. 10. 2022 bude probíhat cvičení SM systém pod vedením fyzioterapeuta v Orlovně ve Vizovicích. Celkem 10 lekcí, cena 1 500 Kč. Začátečníci 15:00 - 16:00 hod., pokročilí 16:00 - 17:00 hod. Pro koho je cvíčení vhodné?

Cvičení SM - systém je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu od 5 let do 100 let – děti, ženy, muži, senioři, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce.

SM systém využívá cvičení s pružným lanem. Elastické lano zde funguje jako „prodloužení svalových vláken “. Nejjednodušší harmonická sestava cviků, která procvičí všechny důležité svaly, má 11 cviků. Sestava 11- ti cviků může sloužit k regeneraci páteře a dalších kloubů (kyčel, koleno, kotník, rameno) po každodenní práci.

Cvičení metodou Spirální stabilizace páteře (SPS) SM-systém je vhodné pro lidi s bolestmi zad nebo pro ty, kteří chtějí poruchám páteře předejít. 

PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ?

  • pro lidi se sedavým zaměstnáním – kompenzace jednostranného přetížení
  • pro aktivní i příležitostné sportovce – kompenzační trénink
  • pro lidi s bolestmi zad, hlavy a kloubů
  • při skolioze páteře
  • při výhřezu meziobratlového disku
  • při problémech s plochou nohou a vbočeným palcem (hallux valgus)
  • při migrénách

Pro objednání volejte tel: 577 005 814.

Těšíme se na vás!

CVIČENÍ SM SYSTEM podzim22-page0001

Pacienty k hospitalizaci

přijímáme na doporučení

lékaře
 

  • imobilní pacienty na tel.:


    577 005 811
    577 005 812

                

  • chodící pacienty na tel.: 

     

    577 005 822